Sehat dengan Lemon
BlogV – Buah Lemon terkenal dengan khasiatnya yang sangat bagus untuk tubuh kita. Buah yang mudah sekali didapatkan dimanapun ini menjadi buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. Bagaimana caranya untuk sehat dengan Lemon? Baca sampai habis ya.. Khasiat Buah Lemon Buah lemon adalah buah yang dikenal dengan rasa asamnya yang segar. Beberapa khasiatnya antara lain: Sumber Vitamin C Lemon kaya akan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan membantu dalam penyembuhan luka. Mengandung Antioksidan Lemon mengandung antioksidan seperti flavonoid, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Menurunkan Berat Badan Lemon sering digunakan dalam diet penurunan berat badan karena seratnya yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan membantu dalam proses pencernaan. Menjaga Kesehatan Jantung Kandungan serat dan kalium dalam lemon dapat membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Men