Postingan

Sehat dengan Lemon

BlogV – Buah Lemon terkenal dengan khasiatnya yang sangat bagus untuk tubuh kita. Buah yang mudah sekali didapatkan dimanapun ini menjadi buah yang direkomendasikan untuk dikonsumsi setiap hari. Bagaimana caranya untuk sehat dengan Lemon? Baca sampai habis ya..   Khasiat Buah Lemon Buah lemon adalah buah yang dikenal dengan rasa asamnya yang segar. Beberapa khasiatnya antara lain: Sumber Vitamin C Lemon kaya akan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan infeksi, dan membantu dalam penyembuhan luka. Mengandung Antioksidan Lemon mengandung antioksidan seperti flavonoid, yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Menurunkan Berat Badan Lemon sering digunakan dalam diet penurunan berat badan karena seratnya yang dapat membantu merasa kenyang lebih lama dan membantu dalam proses pencernaan. Menjaga Kesehatan Jantung Kandungan serat dan kalium dalam lemon dapat membantu menjaga tekanan darah dan kesehatan jantung. Men

Tips Glow Up Cowok

Gambar
BlogV – “Glow up” adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan perubahan atau transformasi yang signifikan pada penampilan seseorang, khususnya dalam konteks peningkatan tampilan fisik. Ketika kita berbicara tentang “wajah glow up”, itu merujuk pada usaha-usaha yang dilakukan untuk memperbaiki dan meningkatkan penampilan kulit wajah, sehingga terlihat lebih sehat, cerah, dan bercahaya. Bagaimana tips glow up cowok? Apakah mungkin bagi seorang cowok untuk bisa memiliki wajah glow up? Berikut pembahasannya.   Wajah glow up melibatkan perawatan kulit yang hati-hati dan konsisten, seperti membersihkan wajah secara teratur, menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit, menjaga kelembapan kulit, dan melindungi kulit dari faktor-faktor yang dapat merusak seperti sinar matahari dan polusi. Selain itu, menjaga gaya hidup sehat dengan pola makan yang seimbang, olahraga teratur, tidur yang cukup, dan mengurangi stres juga berkontribusi pada wajah glow up. Secara umum, w

Tips Merawat Rambut Bayi dengan Zwitsal

Gambar
BlogV – Merawat rambut bayi agar nantnya dapat tumbuh lebat dan indah bukanlah sesuatu yang tidak mungkin untuk kamu lakukan. Saya pernah mengalami masa-masa ketika saya prihatin dengan pertumbuhan rambut anak saya yang begitu tipis. Berbincang dengan banyak teman hingga akhirnya mendapatkan rekomendasi produk yang  cocok untuk anak saya. Kini, anak saya memiliki rambut yang tebal dan hitam, karena perawatan sejak bayi. Tulisan kali ini, saya dedikasikan untuk para ibu hebat yang sedang rempong-rempongnya merawat buah hati kesayangan. Semoga bermanfaat ya.   Perawatan Bayi Sehat Perawatan bayi adalah serangkaian tindakan dan praktik yang dilakukan untuk memenuhi kebutuhan bayi yang baru lahir atau yang masih berusia beberapa bulan pertama. Adapun perawatan bayi yang baik meliputi beberapa hal seperti: Memberikan ASI eksklusif atau susu formula yang sesuai dengan usia bayi. Membersihkan bayi dengan cara yang benar, termasuk mandi, membersihkan wajah, dan mengganti popok secara teratur.

Tips Menghadapi Body Shaming

Gambar
BlogV – Body shaming, atau merendahkan seseorang berdasarkan penampilan fisik mereka, adalah masalah yang semakin umum terjadi di era sosial media. Seiring dengan meningkatnya penggunaan platform media sosial, semakin banyak orang menjadi target dari komentar negatif tentang tubuh mereka. Tidak hanya perempuan, namun juga pria dan anak-anak mengalami body shaming. Lantas bagaimana tips menghadapi body shaming yang biasa terjadi di sosmed maupun di dunia nyata? Bentuk-bentuk Body Shaming Body shaming dapat terjadi dalam berbagai bentuk. Misalnya, berkomentar tentang berat badan seseorang, bentuk tubuh, ukuran pakaian, atau bahkan warna kulit. Body shaming juga dapat terjadi secara langsung atau tidak langsung. Misalnya, dengan mengirim pesan langsung kepada seseorang atau melalui postingan media sosial yang dimaksudkan untuk merendahkan atau mengkritik penampilan seseorang. Cintai Diri Sendiri Dampak body shaming Body shaming, atau merendahkan seseorang berdasarkan penampilan fisik mer

Sleep Inversion Disorder, What and Why?

Gambar
BlogV – Sleep inversion disorder, also known as delayed sleep phase disorder (DSPD), is a sleep disorder that affects the timing of sleep. People with sleep inversion tend to have a delayed sleep-wake pattern, going to bed and waking up much later than most people. This can cause difficulties in daily life, as the individual may have trouble waking up for work or school and may feel tired during the day.   Sleep inversion is a relatively common sleep disorder, affecting approximately 7% of the population. It often first appears in adolescence, but can occur at any age. The disorder is more common in males than females, and tends to run in families. The Causes of Sleep Inversion Disorder The causes of sleep inversion are not entirely understood, but it is believed to be related to a combination of genetic, environmental, and behavioral factors. Studies have found that individuals with sleep inversion tend to have a delay in the production of the sleep hormone melatonin, which may contr

Tips Hidup Sehat Ala Rasulullah

Gambar
BlogV – Hidup sehat adalah gaya hidup yang semakin banyak dilakukan oleh banyak orang di seluruh dunia. Ini karena hidup sehat dapat membantu meningkatkan kualitas hidup dan mencegah banyak penyakit kronis. Dalam artikel ini, kami akan membahas pentingnya hidup sehat, cara-cara untuk mencapai gaya hidup sehat dan tips hidup sehat ala Rasulullah. Seperti apakah itu? Baca sampai habis ya.   Pentingnya Hidup Sehat Hidup sehat adalah penting bagi setiap orang. Menjalani gaya hidup yang sehat tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik secara fisik, tetapi juga secara mental dan emosional. Di artikel ini, kami akan membahas mengapa hidup sehat sangat penting dan manfaat apa yang bisa kita dapat dari hidup sehat. Pencegahan Penyakit Kronis Menjalani gaya hidup yang sehat dapat membantu mencegah penyakit kronis seperti diabetes, penyakit jantung, kanker, dan stroke. Pola makan yang sehat dan seimbang serta olahraga teratur dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko diabete

Panduan Makeup Elegan untuk Bukber

Gambar
BlogV – Makeup wajah tidak hanya berfungsi untuk menutupi kekurangan pada wajah, tetapi juga dapat meningkatkan kepercayaan diri dan menambah daya tarik pada penampilan. Salah satu jenis makeup yang paling diminati adalah makeup elegan. Dalam artikel ini, saya akan membahas tentang makeup elegan untuk bukber, bagaimana cara membuatnya, serta tips agar makeup tersebut terlihat sempurna.   Makeup Elegan Riasan atau makeup elegan umumnya menggunakan warna-warna lembut dan natural, seperti peach, pink muda, atau cokelat muda. Jenis riasan ini juga memiliki tampilan yang halus dan tidak berlebihan, sehingga terlihat sangat elegan dan simpel. Berikut adalah beberapa langkah untuk membuat makeup elegan: Bersihkan wajah terlebih dahulu Sebelum mulai menggunakan riasan, pastikan wajah kamu bersih dari kotoran dan minyak yang dapat menyebabkan riasan tidak tahan lama. Bersihkan wajah dengan sabun atau pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit kamu. Gunakan dasar/primer Menggunakan primer s